{"product_id":"workbook-emociones","title":"Workbook  Emociones","description":"\u003ch2 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e¿Te ha pasado que sientes muchas cosas, pero no sabes exactamente qué te está pasando?\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA veces solo sabes que algo pesa en el pecho, que tienes un nudo en la garganta o una sensación difícil de explicar. Intentas distraerte, entenderlo con la cabeza o simplemente hacer que desaparezca, pero esa emoción vuelve una y otra vez.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTal vez no necesitas dejar de sentir.\u003cbr\u003eTal vez necesitas comprender mejor lo que sientes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEste Workbook es para ti si:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e✔️ Muchas veces sientes emociones intensas y no sabes cómo nombrarlas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔️ Te cuesta entender por qué reaccionas de determinadas maneras.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔️ Quieres dejar de pelear con tus emociones y aprender a relacionarte mejor con ellas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔️ Te gustaría comprender qué intentan decirte tus emociones en lugar de juzgarlas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔️ Sientes que tus pensamientos influyen constantemente en cómo te sientes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔️ Quieres entender por qué tu cuerpo reacciona cuando atraviesas determinadas emociones.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔️ Buscas herramientas prácticas para gestionar lo que vives emocionalmente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔️ Estás en un camino de autoconocimiento y quieres desarrollar una relación más consciente contigo mismo.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003eEste Workbook no busca enseñarte a controlar tus emociones ni a dejar de sentir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBusca acompañarte a comprenderlas, validarlas y aprender a relacionarte con ellas de una manera más consciente y compasiva.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA través de explicaciones sencillas, ejercicios de reflexión y herramientas prácticas podrás comenzar a transformar la forma en que habitas tu mundo emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"elserenmovimiento","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52215205822754,"sku":null,"price":110000.0,"currency_code":"COP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0716\/9762\/9474\/files\/5c61a052-5e0f-4ef4-954d-cef072172e98.png?v=1785366573","url":"https:\/\/elserenmovimiento.com\/products\/workbook-emociones","provider":"elserenmovimiento","version":"1.0","type":"link"}